Нуржигит Кадырбеков депутаттык мандатын тапшыруу боюнча арыз жазды
Нуржигит Кадырбеков Борбордук шайлоо комиссиясына Жогорку Кеңештеги депутаттык мандатын тапшыруу боюнча арыз жазды. Бул тууралуу БШК билдирди. Эл өкүлү соцтармактагы…
Эртең Бишкектин борбордук көчөлөрү жабылат. Карта
Эртең, 31-августта, Эгемендүүлүк күнүн белгилөө учурунда борбор калаанын «Ала-Тоо» аянты жана бир катар көчөлөрү автоунаалар үчүн жабылат. Бул тууралуу Милициянын…
Андрей Сердюков ЖККУнун Кыргызстандагы машыгууларынын максатын айтты
Сентябрда Кыргызстанда өтө турган ЖККУнун ыкчам аракеттенүүдөгү жамааттык күчтөрүнүн командалык-штабдык «Кызматташуу — 2024» машыгуулары кризистик кырдаалдарда күч менен каражаттарды туура…
Дзюдо боюнча Азия чемпиону Эрлан Шеровго Бишкек мэриясы батир белек кылат
Азия оюндарынын алтын медаль ээси, дзюдочу Эрлан Шеров Бишкектен эки бөлмөлүү батир алат. Мэриянын тиешелүү долбоору бүгүн Бишкек шаардык кеңешинде…
Касымова: быйыл бала бакчалардын мектепке даярдоо тайпасы ишин уланта берет
Билим берүү жана илим министрлигинин мектепке чейинки билим берүү башкармалыгынын башчысы Нурзида Касымова быйыл бала бакчалар мурункудай эле шартта иштээрин…
Стрестен арылуу үчүн бир нече ыкмаларды колдонсоңуз болот. Мындай ыкмаларды колдонуп, стресстин таасирин азайтып, эмоциялык жана физикалык абалыңызды жакшырта аласыз:
Физикалык активдүүлүк: Жүрөк кагышын жогорулаткан физикалык активдүүлүк (жөө басуу, чуркоо, велосипед тебүү) стрессти азайтууга жардам берет. Бул эндорфиндердин (жакшы сезимдерди…
Арыктоо үчүн ар түрдүү жолдор бар. Төмөндө алардын айрымдары:
Диета: Калорияларды азайтуу жана тамактануу режимин өзгөртүү арыктоого жардам берет. Жашылча-жемиштерди көп жеш, майлуу жана канттуу азыктарды азайтуу жакшы натыйжаларга…
Кишини тез арыктаткан 4 ыкма. Окумуштуулардын сунушу
Ар кыл окумуштуулардын изилдөөлөрүнө таянуу менен ашыкча салмактан арылуунун төрт ыкмасы тууралуу РИА Новости жазды. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматы боюнча бүгүнкү…
Айымдарга кеңеш: Бетке кам көрүү эрежелери
Аялзатынын бети өтө назик жана сезимталдуу болгондуктан айлана чөйрөдөгү жаман таасирлерге туруштук бере албайт жана кам көрүлбөй калган учурда бат…
Бишкекте жол кырсыгына кабылган тез жардамдын айдоочусу баңгизат колдонгон
Бишкекте жол кырсыгына кабылган тез жардам унаасынын айдоочусу баңгизат колдонгон. Бул тууралуу Милициянын кайгуул кызматы билдирди. Маалыматка караганда, BMW үлгүсүндөгү…
Бишкекте унаа жуучу жайдан машина өрттөнүп кетти.
Лебединовка айылында (Бишкектин Свердлов району) унаа жуучу жайдан өрт чыкканын ӨКМ билдирди. Окуя болгон жерге бир өрт өчүрүүчү бригада саат…
Эртеңден тарта нөшөрлүү жаан жаайт. ӨКМ сел жүрүшү мүмкүндүгүн эскертти
ӨКМ 28-29-август күндөрү нөшөрлүү жаандан улам өлкөнүн бийик тоолуу райондорунда сел жүрүшү мүмкүн экенин эскертти. Министрлик элге кайрылып, тоодо, капчыгай,…
УКМК: баасы 2 млрд. сом болгон стратегиялык объект мамлекетке кайтарылды
Аянты 17,7 гектарды түзгөн эки миллиард сомдук стратегиялык объект мамлекетке кайтарылганын УКМК билдирди. Маалыматта менчикке мыйзамсыз берилип кеткен жер тилкелерин…
Бишкектин четинде кара икра чыгарган цех курулат. Акчаны РКӨФ бөлдү
Россия-Кыргыз өнүктүрүү фонду (РКӨФ) балыкты кайра иштетүү жана икра өндүрүү боюнча цехтин курулушуна 2 миллион 555 миң доллар бөлдү. Ленинское…
Легионер менен чатакташа кеткен футболчу Ахматалиев камакка алынды
Футболчу Мирбек Ахматалиев 22-сентябрга чейин камакка алынганын Биринчи май райондук соту кабарлады. Ал Кылмыш-жаза кодексинин 131-беренеси «Ден соолукка анча оор…
Окуу китептеринин электрондук варианты атайын платформага жүктөлөт
Сентябрда бардык китептердин электрондук варианты атайын платформага жүктөлөт. Бул туралуу билим берүү министринин орун басары Муратбек Касымалиев брифингде билдирди. Анын…